La comida debe ser un placer. ¿En verdad?

Hace unas semana nos hicieron una pregunta que nos mantuvo reflexionando varios días.

¿No debería la comida ser un placer?

En aquel entonces respondimos que , dado que para nosotros es un placer la forma sana en que comemos. Es decir, disfrutamos del placer de la dieta vegetariana, sana, moderada en cantidad, etc.

Reflexionando

Sin embargo nos quedamos pensando en la generalidad de la pregunta, así como lo limitado de nuestra respuesta. Y debemos agregar que al igual que otros placeres, el placer de la comida no debe llegar a poner en riesgo nuestra salud.

¿Placer en fumar o beber?

Hay quienes obtienen un placer de fumar, hay quienes ya dejaron de hacerlo. Quienes se privaron del placer de fumar lo hicieron debido a que es nocivo para la salud.

De la misma forma, aunque la bebida es un placer, el alcohol tiene algunos riesgos para la salud. Quienes controlan ese placer lo hacen para cuidar su salud.

¿Entonces la comida debe ser un placer?

Sí, mientras sea nuestra forma de alimentarnos y vivir sanos.

No, cuando sea a costa de nuestra salud.

Algunos alimentos muy placenteros pueden traer algunos riesgos a la salud, y por tanto no debemos incurrir en ellos. Piensen en los alimentos altos en colesterol, altos en grasas saturadas, alimentos básicamente fritos, alimentos basados en sal, alimentos totalmente industrializados o sintéticos.

Debemos de preferir el placer de vivir sanamente por largo tiempo al cuidar lo que comemos, en vez del placer de comer libremente a costa de nuestra salud.

 

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te pone a pensar

Bien se dice que el que busca encuentra, y yo estoy bien contento y agradecido x toparme con esta web. Estoy entusiasmado, y muy interesado en aprender estos temas.Lo hago por cuestion espiritual y de salud, claro. Espero aprender mucho mucho.
Por sierto ya deje de fumar, que bien se siente...
Y me encanta lo que mencionan, ya que estaremos un tiempo por aca, tengamos una calidad de vida.

hay una frase que dice, "No

hay una frase que dice,

"No comas por el sabor de los alimentos, come por la salud que te dan"

Comentario

Que bueno que publican este artículo porque muchos vegetarianos creen que por no come carne ya se libraron de problemas de obesidad y colesterol elevado. Cuando en realidad si se comen las verduras fritas o la soya en altas cantidades de aceite. Frituras vegetarianas etc. se cae de igual forma en problemas de colesterol.

El placer que se deriva del

El placer que se deriva del comer es un mecanismo para no morir. El placer no es el fin. Aunque no es de ninguna manera conveniente comer cosas desabridas.

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