Video sobre los peligros de la dieta occidental

Si no puedes ver el contenido con formato y gráficos, ve el original en: http://mexicovegetariano.com/peligros-dieta-occidental

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¡Hola a todos!

Gracias por dedicar unos minutos de su valioso tiempo a ver este video.

Hoy presentamos un par de videos muy educadores sobre los peligros de la dieta amercana. Nos interesa mucho porque en las últimas décadas, los mexicanos hemos estado copiando la dieta americana.

Dieta y enfermedades del corazon

 El Dr. Klaper nos explica en el primer video su experiencia en la cirugía de pacientes con problemas del corazon. El se dio cuenta que sus pacientes de cirugía están llenos de grasa, que tienen arterias bloqueadas y que presentan otros problemas por los productos animales que han estado comiendo. El Dr. Klaper comienza a decirnos que estos problemas pueden ser evitados con la dieta vegetariana.

Beneficios del vegetarianismo en la prevención de enfermedades

El Dr. Kapler nos habla de sus experiencias, del trabajo de otros médicos e investigadores, y de los resultados vistos en sus pacientes. Aquellos pacientes que han hecho la transición a la dieta vegetariana han visto sus niveles de colesterol muy reducidos y en consecuencia bajan el riesgo de padecer enfermedades crónicas como las cardiacas.

La dieta americana, y que los mexicanos hemos estado copiando, consiste de alto contenido de grasas, proteínas en exceso, sin fibra, excesivamete procesada, con alto contenido de azúcar y de sustitutos alimenticios. Estos productos generan problemas que ponen en riesgo nuestra salud. El vegetarianismo es la alternativa para mantenernos sanos.

Nuestras enfermedades más frecuentes vienen de lo que comemos

En el segundo video, el Dr. Klaper nos explica que la mayoría de las muertes por enfermedad vienen de lo que comemos. Las enfermedades como la diabetes, la obesidad, los problemas cardiacos están relacionados a los altos consumos de grasa y proteína que provienen de los productos animales que ingerimos tan frecuentemente.

Estas enfermedades son prevenibles y reversibles si nos inclinamos hacia el vegetarianismo.

El culto a las proteínas y la dieta vegetariana

El Dr. Kapler también nos explica cómo hay un mito sobre la necesidad de consumir grandes cantidades de proteína. Nos explica que la dieta vegetariana o la dieta vegana contienen todas las proteínas que necesitamos.

Nos explica que no necesitamos comer las grandes cantidades de proteínas proporcionadas por la dieta americana; una dieta que estamos copiando los mexicanos.

El culto a la leche y al calcio

También nos recuerda que tenemos una preocupación infundada sobre comer mucho calcio para tener huesos sanos y para que nuestros hijos crezcan; y que los países que consumen más lacteos son los que padecen de más osteoporosis.

El Dr. Klaper nos explica que la leche de vaca es ideal para los becerros, pero no es el alimento que necesitamos los humanos. La dieta vegetariana contiene el calcio y otros minerales que necesitamos los humanos.

 

Te invitamos a que veas los dos videos completos y distribuyas este mensaje tan importante.

 

¿No puedes ver el video aquí abajo dentro de tu correo?

Ve este mismo artículo en nuestra página web: http://mexicovegetariano.com/peligros-dieta-occidental

 

Parte 1:

 

Parte 2:

 

Recurramos a una alimentación más sana eliminando nuestro consumo de productos animales. Adopta la  dieta vegetariana.

 

Les deseamos mucha salud.

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