Video sobre la adicción a las comidas poco sanas

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¡Hola a todos!

Gracias por dedicar unos minutos de su valioso tiempo a ver este video.

Hoy presentamos un video revelador sobre las propiedades adictivas que tienen muchos alimentos que por alguna razón no podemos dejar de consumir, entre ellos carnes de todo tipo, lacteos, dulces, etc.

¿Te has preguntado por qué no puedes dejar de comer...?

Seguramente has intentado comer menos carnes, comer menos quesos, comer menos postres, tomar menos bebidas artificiales. Nuestro video de hoy muestra qué ingredientes se han encontrado recientemente en estos alimentos y nos explica cómo es que nos provocan adicción.

Algunos alimentos son adictivos

 El video comienza por explicarnos que cada vez hay más obesidad y otras enfermedades crónicas que ponen en riesgo nuestra calidad de vida. Pero no tiene que ser así, podemos librarnos de estas adicciones.

Se ha encontrado que algunos alimentos de origen animal como la leche contienen sustancias adictivas tales como morfina. Esta morfina tiene como finalidad en la naturaleza el crear apego entre la cría y su madre. Sin embargo, en los humanos que consumen grandes cantidades de quesos, esto produce adicción.

En otros artículos hemos mostrado que el consumo de lacteos trae además riesgos de enfermedades como diabetes, además de que estimula el avance del cancer.

¿Por qué fracasamos al tratar dejar las carnes, lacteos y azúcares?

Nos muestran que la gente que trata de reducir el consumo de carnes de res, pollo, cerdo, leche, queso y azúcares lo encuentra muy difícil. Esto se debe a que esta alimentación que de por sí es deficiente, al reducirse en cantidades, se ve disminuida aún más en nutrientes. El cuerpo reacciona con mareos, malestares, temblores, etc. Finalmente se regresa a consumir cantidades mayores de estos alimentos.

Cómo librarnos de la adicción a carnes, lacteos y azúcares

Finalmente nos muestran cómo podemos liberarnos de estas adicciones. Como podrás ver, forma parte de las recomendaciones que te hemos hecho para adoptar el vegetarianismo:

  • Comer fruta abundante como primer platillo
  • Incluir verduras como hojas y tallos
  • Asegurarse de comer nutrientes variados en cada comida
  • Hacer ejercicio

La prácitca de estos hábitos conduce a un organismo mejor alimentado que deja de necesitar el consumo de otros alimentos menos sanos para sentirse bien.

 

Te invitamos a que veas el video completo y distribuyas este mensaje tan importante.

 

¿No puedes ver el video aquí abajo dentro de tu correo?

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Les deseamos mucha salud.

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