México Vegetariano busca difundir los beneficios a la salud derivados del vegetarianismo; educar sobre la alimentación basada en plantas promoviendo la dieta vegetariana y los métodos saludables para preparar y consumir alimentos. Ayudar al vegetariano en todo México y en la ciudad de Monterrey a alcanzar el equilibrio entre salud.

Recomendaciones

Hemos preparado estos lineamientos básicos para ayudarte a armar tu alimentación vegetariana. Observa que no sólo se trata de comer plantas, sino de prepararlas sanamente.

Cuida tu dieta. Somos lo que comemos.

Opiniones

¿Qué opinan los nutriólogos sobre la dieta vegetariana?

Hace tiempo nos hicimos una pregunta: ¿Qué opninan los nutriólogos en Estados Unidos de América? Se nos hizo muy importante dicha opinión ya que la forma de vida en dicho país consiste en un alto consumo de productos de origen animal, como carnes de res, pollo, cerdo, lacteos, etc.

Beneficios

Beneficios al sistema digestivo

El primer beneficio al ser humano con la dieta vegetariana es el mejor funcionamiento del sistema digestivo. ¿Cuántas veces te has sentido mal al tomar leche entera? ¿Cuántas veces te has sentido mal al comer algo grasoso? ¿Cuántas veces te has indigestado al comer carnes, quesos, etc.?

El aparato digestivo del ser humano es vegetariano.

Conocimiento

En estas secciones hemos reunido:

Inicio

Bienvenido al sitio web México Vegetariano.

Nos hemos dado a la tarea de reunir información, estudios, consejos y noticias sobre la dieta vegetariana, la vida de los vegetarianos, la salud vegetariana y temas relacionados que nos ayudan a entender los grandes beneficios del vegetarianismo. También abordamos temas muy relacionados como la dieta vegana, la alimentación vegetariana, en qué consiste ser vegano y las demás ventajas del veganismo.

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